Hoe vaak gedurende de dag denk je dat je meer zou kunnen doen?

Hoe vaak gedurende de dag denk je dat je iets beters zou moeten doen?

Hoe vaak per dag maakt u het uzelf moeilijk over ... absoluut alles, maar toch niets in het bijzonder?

En, laatste vraag; hoe vermoeiend is het?



Heel.

Het is erg vermoeiend.

Het is meestal ook een verspilling van (vermoeiende) energie. Het is een verspilling van (vermoeiende) energie omdat je zoveel intentie en tijd en gedachte steekt in iets dat je niet wilt, iets dat je niet verlicht, iets dat je niet helpt je gekoesterd en ondersteund te voelen, verbonden en geïnspireerd, vredig en positief.



Je voortdurende zorgen over wat je niet doet, je onophoudelijke innerlijke dialoog over hoeveel je meer zou kunnen en zou moeten doen (als dit anders was, of op een dag wanneer ...) voelt niet inspirerend, of opbeurend of machtig omdat het dat niet is. Dat innerlijke gepraat is niet waar en het is niet echt. Het is angst, het is ego, het is paniek en pijn. Het is het deel van jou dat verlangt om gezien te worden, erkend te worden, om gevalideerd te worden.

Het is het deel van ons allemaal dat verlangt om te worden gezien, te worden erkend, te worden gevalideerd.

Dat is echt. We willen allemaal gezien worden. We willen allemaal getuige zijn en getuigen. We willen allemaal gevalideerd worden. Maar proberen dat te doen door hard te zijn voor jezelf, door jezelf te vertellen dat je verder weg bent van waar je wilt zijn dan ooit tevoren, dat helpt niet. Doet het?



Jezelf neerhalen bij elke kans die je krijgt, brengt je niet dichter bij wat je in je leven wilt creëren, noch trekt het wat je in je leven wilt creëren dichter bij je.

Dus of het nu je eigen 'foutenzoeker' is die op zichzelf defect is (eh, hoe zet ik dit ding uit?) Of er is iemand anders in je leven die hints achterlaat over wat je nog meer zou kunnen doen, zeg bedankt voor het delen! En ga verder met wat goed voelt voor u, op dit moment, nu, vandaag.

maakt sociale media me depressief

Doe het zonder na te denken over dingen die zo ver weg zijn dat ze het daglicht nog niet eens hebben gezien.

Doe het zonder je af te vragen wat de mogelijkheden zijn van wat je niet doet.

Doe het zonder jezelf een harde tijd te geven om je uiterste best te doen.

Ik geef mensen graag het voordeel van de twijfel. Ik geloof echt dat de meesten van ons altijd ons best doen. Dus geloof dit ook over jezelf. Pas het op voor de maat.

Hoe voelt het? Hoe voelt het om een ​​ander soort waarheid dan jezelf te fluisteren? Een waarheid die zegt Ja, ja ik doe mijn best. Mijn best is goed genoeg. Als ik meer zou kunnen doen, zou ik dat zijn. Als ik iets anders zou kunnen doen, sta ik open voor het proberen, maar ik zal niet onderschatten wat ik al heb gedaan, of wie ik al ben.

Begin in jezelf te geloven. Begin jezelf te vertrouwen. Begin jezelf het voordeel van de twijfel te geven en geloof diep op elk niveau dat je je best doet.

Als je meer zou kunnen doen, zou je dat zijn.

Maar je doet wat je doet, en dat is genoeg.