Schrijf een zelfmoordbrief.

Plan het, elk minutieus detail, zorg ervoor dat alles op zijn plaats is. Je moet tenslotte nog afscheid nemen. Je moet een laatste afscheid nemen voor degenen van wie je houdt. Voor degenen die van je houden.

Schrijf en vertel je ouders dat je meer van ze houdt dan je woorden ooit zullen beschrijven. Vertel ze precies wat je leuk zou vinden tijdens je begrafenis, help ze met de moeilijkste dag van hun leven, de dag dat ze hun kind verloren. Schrijf alle goede herinneringen op die ze je hebben gegeven, en alles wat ze hebben gedaan - alle offers, alle compromissen, alle keren dat ze je op de eerste plaats zetten. Waardeer ze, want je krijgt nooit de kans om ooit nog een keer te doen. Vertel je ouders dat je nog een keer van ze houdt. Je moeder krijgt het 'ik hou van jou' in je handschrift getatoeëerd op haar hand. Zeg haar dat ze dat niet moet doen. Zeg haar dat ze haar achttienjarige prinses moet vergeten. Je vader zal nooit meer vis eten. De botten zullen zijn ziel doorboren als hij zijn kleine engel zal missen.



Schrijf naar je jongere zus. zorg ervoor dat het de langste letter is. Vertel haar hoe trots op haar je bent. zorg ervoor dat ze weet dat ze niet de reden was waarom je wegging. Ze is pas tien. Het tijdperk waarin bewuste herinneringen beginnen. Vertel haar niet je favoriete liedjes. Ze kent ze toch - en ze blijft ze steeds opnieuw horen proberen om je geschreeuw om hulp te vinden. Ze zal walgen van zichzelf, om haar zus niet gebroken en in wanhoop te zien. Ze zal zichzelf waarschijnlijk nooit vergeven (ook al was het niet haar fout, maar je bent er niet om haar dat nog eens te vertellen.) Vertel haar dat je van haar houdt, in hoofdletters. Vertel haar dat ze je favoriete mens was omdat ze niets minder verdient.

abbi brede stad citaten

Schrijf aan je kamergenoot, bied haar excuses aan voor de toestand waarin ze je aantrof. Zeg haar dat ze de ambulance moet bellen. Zoek een andere kamergenoot. Dit is niet gemakkelijk voor haar, weet je? Vertel haar dat haar advies het enige was dat je al die tijd in leven hield. Ze heeft psychologische hulp nodig. Laat haar het nummer over aan een hulplijn. Vergeet niet steeds sorry tegen haar te zeggen. Wees aardig, voor één keer in je leven. En maak geen grapjes over haar lengte.

Schrijf naar je vrienden en vertel ze je sociale media-wachtwoorden en vertel ze de overtuigende gesprekken te verwijderen en update ze met herdenkingsfoto's en lange berichten. Weet dat ze het waarschijnlijk niet zullen doen. Niet omdat het ze niets kan schelen, maar omdat het zien van je profielen ze verdrietiger maakt dan je dood. Vertel hen dat ze je regelmatig in grappige foto's taggen en vertel dat je ze uit de hemel of de hel zult waarderen. Ze zullen nooit meer naar memes kijken.



Schrijf aan de liefde van je leven, over hoe je door elke aanraking van hem je levendiger voelde dan anders. Wees dankbaar voor alle liefde en knuffels om 2 uur 's ochtends wanneer je niet recht kon denken en het daar allemaal wilde beëindigen. Hij zal nooit meer 's nachts slapen, zich afvragend of er iemand is die hij moet bellen om te redden. Zeg hem dat hij andere geliefden moet zoeken. Bind hem niet aan je dode zelf. Stuur hem een ​​spraaknotitie zodat hij zijn troost kan vinden in WhatsApp. Zeg hem dat hij de spraaknotitie steeds opnieuw moet verwijderen.

Schrijf naar de winkelier waar je elke dag naartoe gaat. Hij zal je dagelijkse gesprekken met hem missen. Hij zal je missen als je om korting op sigaretten vraagt. Hij zal je beleefdheid missen, hij zal je nieuwsgierigheid missen. En elke keer als het regent, laat hij een pakje rood op zijn aanrecht staan ​​met een kaars die je naam draagt. Jij bent tenslotte de enige die hem vraagt ​​hoe zijn dag is geweest. In de honderden mensen die hem bezochten, was jij de enige die om hem gaf.

Schrijf aan iedereen voor wie je het verschil hebt gemaakt. Elke persoon die je leven heeft aangeraakt. Als je denkt dat er niemand is die je waardeert, schrijf dan je zelfmoordbrief. Als je dat doet, realiseer je je wat je achterlaat, wat je pijn doet en de zieke, vreemde marteling die je bij je laatste ademhaling loslaat. Schrijf je zelfmoordbrief om jezelf eraan te herinneren dat je pijn nooit groter zal zijn dan de pijn op het gezicht van degenen van wie je zult houden tot je laatste ademhaling.



Schrijf je zelfmoordbrief en scheur hem vervolgens in stukjes, want je kunt jezelf pijn doen, maar durf degene die je daar noemt niet te kwetsen. Je verdient het om zoveel te leven als ze niet verdienen om pijn te voelen.