Ik beschouw mezelf niet als een gemeen persoon. Ik ben een mens, en ik kan van tijd tot tijd boos of bitter worden, en dat ontken ik niet - maar ik zou mezelf niet overdreven gemeen vinden. Maar zoals bij de meeste mensen, weet ik dat ik de neiging heb om mijn frustraties weg te nemen bij de mensen die het dichtst bij me staan, want op een bepaald niveau neem ik als vanzelfsprekend aan dat ze er altijd zullen zijn. Voor mij is er niemand dichterbij dan mijn vriendje, en het feit dat ik meer van hem hou dan iemand anders ter wereld, weerhoudt me er niet van om naar hem te snappen, sarcastische opmerkingen te maken of zonder reden te argumenteren. In feite maakt het het waarschijnlijker.

hoe je moet stoppen om een ​​bitch te zijn

Dus besloot ik, zonder het hem te laten weten, er kennis van te nemen. Aanvankelijk dacht ik dat ik het maar een week of zo zou doen, maar de resultaten waren behoorlijk aanzienlijk, dus besloot ik door te gaan. En ondanks mijn aanvankelijke aarzelingen weerhield het me er niet van om het daadwerkelijk te doen. Het was een mentale tic waar ik niet echt aan dacht, en ik realiseerde me niet dat ik gemeen was totdat ik al iets had gezegd. Om bij te houden, heb ik een van die (goed verborgen) tickers die uitsmijters gebruiken (je kunt ze voor een paar dollar online krijgen), en ik heb mijn best gedaan om de dingen die ik zei op te schrijven zodra ik een seconde had.





Nu was het geen perfecte wetenschap, maar ik denk dat ik een goed idee heb gekregen van hoe gemeen ik kan zijn voor mijn vriendje (die ik ongeveer vier dagen per week zie, soms meer, soms minder). Dit zijn de resultaten die ik heb behaald door mezelf zo goed mogelijk bij te houden.

Gemiddeld zei ik iets gemeen tussen vijf en tien keer per dag toen ik hem zag. Om eerlijk te zijn tegen mezelf, telde ik 'gemeen' omdat ik op elk moment sarcastisch reageerde, met mijn ogen rolde, snauwde, nitpickte over iets dat niet belangrijk was of oprecht gemeen was. als ik alleen de direct gemene dingen zou tellen, zou het niet zo hoog zijn geweest.

Ik was verreweg het meest waarschijnlijk sarcastisch. Zonder het te beseffen, had ik de neiging om op een slappe, verergerde manier te reageren, zelfs wanneer ik me niet echt boos voelde. Dit was vooral gebruikelijk als het ging om iets over klusjes of algemene dagelijkse taken. De boodschappen waren ook groot.



Als het ging om het direct zeggen van gemene dingen, deed ik het minder dan één keer per dag, maar ik deed het meer op dagen dat ik overstuur was over het werk. Toen ik boos was over werk of iets anders in mijn persoonlijke leven, had ik de neiging er niet direct over te praten, maar ik zou meer direct gemene dingen zeggen. Het was een manier om mijn woede te ondermijnen in iets dat gemakkelijker te beheren was, waardoor ik onmiddellijk werd vrijgelaten.

geslacht en relatie citaten

Vaak was ik niet boos als ik kleine ruzies wilde maken. Toen ik merkte dat ik het deed, was de meest voorkomende emotie die ik voelde eigenlijk verveling. Het leek alsof ik aan het nitpikken was of argumenten voerde om gewoon iets te doen te hebben.

Bijna elke keer dat ik een compliment ontving, zei ik iets negatiefs. Ik besloot om zelfverwijderende of sarcastische reacties op complimenten als iets gemeen te beschouwen, en ik merkte dat ik bijna altijd op die manier reageerde. Het was voor mij gemakkelijker om een ​​compliment af te wijzen dan om het frontaal te accepteren en te begrijpen dat hij het echt geloofde.



hoe groeit liefde

Als ik naar de feiten kijk, schaam ik me voor mezelf. Er is geen ontkomen aan het feit dat de oude uitdrukking 'we doen altijd degenen pijn van wie we houden' heel waar is. Ik weet dat het nu meer dan ooit is, omdat ik mezelf heb gevolgd en bevestigd. Nadat ik dit soort dingen frontaal had gezien, sprak ik er met mijn vriendje over en we waren allebei behoorlijk geschrokken. Hij vertelde me dat hij me helemaal niet als gemeen beschouwde, maar dat hij kan zien wanneer ik gestrest ben van het werk, en hij wou dat ik hem om hulp zou vragen in plaats van boos op hem te worden. Het brak mijn hart, het niveau van begrip dat hij toonde, zelfs in het licht van mijn duidelijk gemeen gedrag.

Maar nogmaals, ik denk dat de meeste mensen, als ze dit kleine experiment eerlijk zouden uitvoeren, vergelijkbare resultaten zouden vinden. En eerlijk gezegd, het is heel belangrijk om te doen, want nu ik deze informatie heb, weet ik hoe ik het beter kan maken. En ik weet hoe ik vroeger was. Ik zal mezelf genadig maken voor complimenten, en eerlijk zijn over mijn frustraties (in plaats van ze in woede te veranderen), en om een ​​seconde te nemen om te ademen voordat ik een kleine ruzie voor niets begin. Ik ben blij dat ik naar deze kant van mezelf heb kunnen kijken, omdat het duidelijk iets is dat voor altijd zou zijn doorgegaan (en erger werd) als ik dat niet was.

Maar hoe zou u het doen als u dit zou proberen? En wat zou je doen om er beter over te zijn?

En waarom doe je dat niet al?