Dit is hoe je zonder verwachting liefhebt:

Je houdt eerst van jezelf. Niet noodzakelijkerwijs de meeste of de beste, maar eerst. Je annuleert geen plannen waar je enthousiast over was omdat iemand anders je tijd wilde hebben. Je herschikt je schema niet om plaats te bieden aan een persoon die toch op het laatste moment kan borgtocht. Je bent streng voor jezelf - zelfs als je wilt toegeven aan de impulsen van anderen - omdat je weet dat wat je wilt en wat je nodig hebt niet altijd hetzelfde is.

Je hebt iemand nodig waarop je kunt vertrouwen en die persoon moet jij zijn. Aan het einde van de dag, als iedereen borgtocht en schilfers maakt en niet verschijnt, ben je er nog steeds. Dus beschouw jezelf niet als een trieste troostprijs. Zet in het werk. Word iemand waar je trots op bent. Als je aan het einde van de dag bent met wie je bent achtergebleven, wees dan blij met wie je bent geworden. Zorg ervoor dat het iemand is die je kiest voor een flakey, onbetrouwbare liefde of vriend.



Om zonder verwachting lief te hebben, kies je eerlijkheid in je eigen inspanningen. Als je geen games wilt, stop je met spelen. Je stuurt een sms terug. Je komt opdagen. Je zegt wat je bedoelt en je maakt geen tijd voor maybes. In een wereld vol oneerlijke mensen, kies je ervoor om geen van hen te worden, zelfs als je daardoor een paar dwaze spellen verliest. Like trekt like aan en als je op zoek bent naar eenvoudige, no-nonsense mensen, zul je er een moeten worden. Dus je bent onderweg een paar losers kwijtgeraakt. En dan. Je wordt wie je wilt zijn.

Om zonder verwachting lief te hebben, toon je compassie. Je herinnert je de tijden dat je loog en vals speelde en niet voldeed aan de verwachtingen die andere mensen voor je stelden en je jezelf vergeeft voor hen. Je begrijpt dat je een verplichting had, maar je hebt het niet waargemaakt en hoewel je misschien niet in orde bent met je keuzes, was er een reden waarom de kaarten vielen zoals ze waren. Je herinnert je die reden nog. Je herinnert je dat andere mensen soortgelijke redenen kunnen hebben wanneer ze je teleurstellen - redenen die helemaal niets met jou te maken hebben.

Je leert los te komen van je persoonlijke investering in waarom mensen doen wat ze doen, omdat de kans groot is dat het niet bestaat. Je begrijpt dat je oneindig veel minder te maken hebt met de acties van anderen dan je altijd hebt gedacht. En daar leer je goed mee omgaan. Leer er zelfs vrij in te zijn.



Om zonder verwachting lief te hebben, leer je wat je niet in de hand hebt. Je begrijpt dat iedereen zijn eigen demonen heeft en niemand het aan jou verschuldigd is om ze te bestrijden. Aan het eind van de dag heb je twee keuzes in de liefde: de ene is iemand accepteren zoals hij is en de andere is weglopen. Er zit geen tussenin. Er is geen ruilhandel, onderhandelen, verwachten en tekortschieten in de liefde. Er is gewoon kiezen om er te zijn of niet. Alles daartussenin is een moe, zelfbewust excuus voor liefde.

Om zonder verwachting lief te hebben, leer je waarderen wat er is. Andere mensen zijn niet van ons om dingen te bezitten of te herschikken of dingen te verwachten en hoe meer anticipatie we op anderen hebben, hoe meer we onszelf uiteindelijk teleurstellen. Het enige dat we kunnen doen, is waarderen wie we hebben als we ze hebben, en ze laten gaan als we dat niet hebben. Om ons hart te lenen als lege hotelkamers: anderen vieren wanneer ze binnenkomen en hen laten gaan wanneer ze vertrekken. Begrijpend dat we uiteindelijk alleen de bezetting kunnen weigeren. Maar we kunnen niemand dwingen om te blijven.

7 tips om een ​​jongen goed op te voeden

Om zonder verwachting lief te hebben, moet je in orde zijn met jezelf. Oké, door je deuren te openen, je armen te spreiden, je hart bloot te leggen en te begrijpen dat niet iedereen er zachtaardig mee zal zijn. Je moet weten dat je van die pijn kunt herstellen, dat je je eigen wonden kunt genezen, dat je erop kunt vertrouwen dat je wegloopt van de situaties die niet groeien of je helpen.



Omdat het hier gaat om het stellen van verwachtingen aan anderen: de kern van verwachting is behoefte. Behoefte aan anderen om je te accepteren, om je te valideren, om je te vertellen dat je goed en waardevol en sterk bent. En als je dat voor jezelf kunt doen - als je aan je eigen verwachtingen en verlangens kunt voldoen, verdwijnt de noodzaak voor andere mensen om dat te doen. De noodzaak om achterover te buigen, om anderen tegemoet te komen, om bevestiging te vragen van degenen die je hart niet verdienen, verdwijnt.

Van wie te houden en wie te verlaten wordt eenvoudig. En verwachting schuift uit het raam.