1. Mensen beginnen je als een persoon te behandelen.

Het is deprimerend. Wanneer je gewicht verliest, krijg je meer oogcontact, meer glimlachen en meer 'hallo'. Je realiseert je niet hoe vaak mensen doen alsof je niet bestaat totdat je een ‘acceptabele’ maat hebt. Mensen zullen dichter bij je staan, toen er altijd minstens een voet ruimte was. Voor sommigen ben je iets om uit te lachen tot je gewicht verliest. Mensen houden ervan om te lachen over je maat, de manier waarop je loopt en wat je eet. Nadat je wat bent afgevallen, krijg je complimenten over je humor en je hersenen. Het leven wordt minder fysiek en persoonlijker.

2. Je krijgt voorrang als je een auto bestuurt.

In een auto openen mensen deuren voor je. Op straat halen ze iets voor je op als je het laat vallen. Soms krijg je gratis dingen of kortingen op plaatsen die je nog niet eerder had. Het voelt vies aan. Alsof je het VIP-gedeelte van een hobbelclub binnenstapt in tube sokken en norts. Eenvoudige beleefdheid wordt voor sommige mensen als een luxe gezien voordat ze afvallen. Nadat het weg is, zie je het bijna elke dag. Het is gemakkelijk om erin te worden gezogen, maar het is ook gemakkelijk om er bang voor te zijn. Waarom verdien je deze dingen? Omdat de maatschappij zegt dat je nu klein genoeg bent om dat te doen.

ja diversiteit gaat over het wegwerken van blanken

3. Mensen vertellen je dat je je beter voelt over jezelf.

Alsof ze een verlengstuk zijn van de persoon die je ooit was. Mensen nemen graag jouw prestatie over. Ze vertellen je: 'Je moet je goed voelen', 'Je ziet er goed uit', 'Ga zo door met het werk' of, mijn persoonlijke favoriet, 'Ik wist dat je dat kon'. Alsof ze een rol hebben gespeeld in je succes. Er is niets mis met motivatie, maar er is iets mis met het overtuigen van iemand dat ze op enig moment in hun leven minder dan perfect waren. Het is niet eerlijk dat mensen hun eigen mislukkingen en successen meten aan de hand van uw aantal op de schaal, en hoe u zich volledig moet voelen.



4. Je wordt nog steeds belachelijk gemaakt.

Mensen beoordelen je voor het stuk pizza dat je eet. Het zal gebeuren. Je zult cheeseburgers en cupcakes eten en elke minuut genieten. Mensen zullen naar je kijken zoals een moeder dat doet wanneer ze haar kind berispt omdat je de hele dag OITNB wilde binge-kijken in plaats van naar de sportschool te gaan. Wanneer u naar de sportschool gaat, lachen mensen u uit op de loopband wanneer u deze op 3 zet. Het voelt als een verlies-verlies-situatie wanneer u afvallen. Mensen weten niet waar je bent begonnen en niemand weet wat er aan het einde van deze reis zal gebeuren. Blijf je doen.

5. Je herkent kleine overwinningen.

Je armen worden strakker. Je rugvet van 12 jaar oud is kleiner. Je ziet een schets van ergens dat buikspieren zou kunnen zijn. Voor jou lijken de kleine delen van je lichaam die veranderen nooit in elkaar te passen. Soms zijn je foto's de enige manier waarop je ziet dat je harde werk vruchten afwerpt. Je meet je succes aan de hand van de definitie van je kuiten of de manier waarop je in een stoel past. Kleine overwinningen kloppen, zelfs als je de grote niet ziet.

wanneer dingen onmogelijk lijken

6. Je vergelijkt jezelf voortdurend met andere mensen.

'Was ik zo groot als zij?' 'BEN ik zo groot als zij?' 'Hij is schattig, is hij groter dan ik?' Het is niet verkeerd. Zien waar je past in de wereld is geen slechte zaak. Je perceptie van jezelf in dit lichaam is nieuw. Het vertrouwen dat sommige mensen ervaren omdat ze weten hoe ze er in vergelijking met de wereld uitzien, gebeurt niet van de ene op de andere dag. Je hebt niet zoveel tijd gehad om het leven te ervaren als iets anders dan een gevulde worst. Doe er je voordeel mee. Verken het. Leer van diegenen te houden die hun eigen weg bewandelen en vergeet ook van jezelf te houden.



7. Je ontdekt wat voor soort persoon je zult zijn.

Mensen die door gewichtsverlies gaan, zijn zelden dezelfde persoon als voorheen. Vijf pond of vijftig pond, het maakt niet uit. De manier waarop je jezelf draagt, heeft een ander soort swagger. Dit is dat kruispunt waar je beslist of je veroordelend of acceptabel, behulpzaam of remmend en bitter of optimistisch bent. Dit is niet eenvoudig en het is niet constant. Soms merk je dat je negatiever bent dan je zou willen. Je mag een mens zijn. Je mag geen eikel zijn. Wees geen eikel.