Je wist dat het moeilijk zou zijn om over hem heen te komen, maar je hebt nooit beseft hoe moeilijk dit zou zijn. Of hij het heeft beëindigd, of jij, de realiteit is dat je niet zeker weet of je wilde dat het zou eindigen. Dus hier probeer je de realiteit te accepteren dat je relatie voorbij is en verder gaat, maar dat verdriet en verlangen naar wat er diep had kunnen blijven hangen, waardoor je je afvraagt ​​of je ooit over hem heen kunt komen. Ik ga vier redenen met je delen waarom je je eerste liefde nog steeds niet kunt overwinnen.

Stel dat u een relatie had waarin u zich voortdurend angstig of gestrest voelt. Je hebt alles gegeven, zelfs ten koste van je emotionele welzijn, maar jullie twee zijn nog steeds uit elkaar. Je bent misschien ellendig met hem geweest, maar nu ben je ellendig zonder hem. Je besteedt maanden, misschien zelfs jaren, wensend dat je nog bij elkaar was of je gedachten over hem liet hangen.

Hoe zinloos je ook weet, het is om door te gaan naar je eerste liefde, het maakt het niet makkelijker om los te laten en vooruit te gaan.



Mooi, je moet weer rechtop staan ​​en jezelf daar weer neerzetten. Je hart is sterker dan je je realiseert. Ik ben daar geweest en heb een gebroken hart gezien naar de andere kant. Het kost tijd en geduld.

Hier zijn de echte redenen waarom het zo moeilijk is om over je eerste liefde heen te komen:

hou van me of laat me gaan citaten

1. Je mist de manier waarop hij je liet voelen.

Vaak is het niet echt je ex die je mist, maar de gevoelens die je ervoer toen je bij hem was. Je mist de verbinding, de passie, de intimiteit, het gevoel gewenst te zijn. Je mist de manier waarop hij je meer liet voelen dan de persoon die hij was.



Na het uiteenvallen is er bijna altijd een periode van terugtrekking. Of het jouw beslissing was om de relatie te beëindigen of niet, doet er eigenlijk niet toe. Hoe dan ook, er zal plotseling een leegte zijn en je kunt het gevoel hebben dat je op wankele grond loopt omdat die persoon er niet meer is.

Dopamine creëert gevoelens van euforie, terwijl adrenaline en noradrenaline verantwoordelijk zijn voor de vlinders en de algehele preoccupatie die gepaard gaat met het ervaren van liefde. Dus de intrekking is heel reëel!

In het begin zal het zeker moeilijk zijn, maar als je voorbij het aanvankelijke ongemak gaat, kun je net zo goed, of zelfs beter, functioneren dan voorheen.



Omring jezelf met mensen die echt om je geven en van je houden. Focus op het opbouwen van je leven op een manier waardoor je je voldaan en tevreden voelt met wie je bent. Het is tijd om dat gevoel van waardigheid van binnenuit te creëren.

2. Je hebt je persoonlijke leven voor hem opgegeven.

Het hebben van een relatie kan vaak snel gaan van deel uitmaken van je leven naar je hele leven zijn. Misschien stop je evenveel met je vrienden of familie, uitgaan of je passies najagen. De relatie voelt alsof je alles bent, want dat is het destijds letterlijk. En als je uit elkaar gaat, voel je je leeg, alsof een stuk van je ontbreekt. Je hebt die andere delen van je leven niet meer om op terug te vallen.

De sleutel is om te beginnen met het herscheppen en opnieuw opbouwen van je leven en het blij en evenwichtig te maken. Wanneer je andere elementen van je leven laat vallen en een vriendje die ruimte laat vullen, heb je een enorm gat zodra hij je verlaat. Realiseer je dat dit niet is omdat hij de andere helft van je hart was, maar eerder omdat je veel belangrijke elementen van je leven aan de kant zette.

3. Je nam het uiteenvallen te persoonlijk op.

'Was het iets wat ik deed'?

'Had ik niet zo snel met hem geslapen'?

meesteres regels boek

'Ik wou dat ik leuker was geweest'.

Dit zijn allemaal gedachten die na een breuk door ons hoofd kunnen gaan. Afwijzing doet zeer. Zelfs als het niets met jou te maken had (wat meestal niet het geval is), kan het nog steeds kloppen en je het gevoel geven dat je op de een of andere manier niet goed genoeg bent. Soms zijn twee mensen gewoon niet goed. Soms weten beide mensen hoe vanzelfsprekend het is, en soms doet slechts één persoon dat. Soms was een persoon bedoeld voor een seizoen van je leven, en dat was het dan.

Neem het niet te persoonlijk op, want zelfs als je denkt dat je gefocust bent, zoals ik zeker in mijn relaties heb, betekent dit niet dat het uit elkaar gaan was omdat je niet goed genoeg was.

4. Je denkt niet dat je ooit iemand zult vinden die zo goed is.

Dit is de grootste mythe van allemaal en de reden waarom de meeste mensen het zo moeilijk vinden om over hun eerste liefde te komen. Ze houden vast aan het geloof dat, omdat ze nog nooit zoiets hebben meegemaakt met hun eerste liefde, ze het nooit meer zullen ervaren of iemand als geweldig zullen vinden.

Je overtuigt jezelf ervan dat geen enkele andere man mogelijk dezelfde kwaliteiten kan hebben als hem en daarom kun je proberen hem terug te krijgen, of genoegen nemen met iemand anders die het nooit zal meten.

Ontmoet je iemand anders zoals hij? Nee, want geen twee mensen zijn precies hetzelfde en zelfs nog steeds, dat is niet altijd een slechte zaak. Jullie twee gingen uit elkaar, wat betekent dat misschien wat je nodig hebt niet is wat je denkt te willen. In plaats van iemand te vinden met exact dezelfde eigenschappen en kwaliteiten, zult u iemand vinden die nog meer compatibel voor u is.

Geef jezelf de kans om weer lief te hebben, opnieuw te voelen en opnieuw te leven.

Je leeft en hier om je hart te riskeren door het in iets te stoppen waarin je gelooft, zo vaak als nodig is. Weet dat deze gevoelens die je bij hem voelde de jouwe waren, en je hebt niet het vermogen verloren om die gevoelens te voelen. Hij heeft je niet laten voelen; je voelde ze omdat je het vermogen hebt om dat soort liefde te voelen. Wat betekent dat je het weer kunt voelen.